Mira Tveitane
Kjære Deg - hjertelig velkommen
Jeg er Mira Tveitane. Takk for at du tar deg tid til å lese her på mine nettsider.
Arbeidet mitt ligger i skjæringspunktet mellom Traumer og Tantra der vi finner viktige referansepunkter mellom nervesystemet og energisystemet. Med mange års erfaring og utdanning innen flergenerasjonelt og karmisk traumearbeid, feminin yoga i mange former, tantrisk berøring og meditativt energiarbeid er det en ære å få gi hver enkelt person som kommer en rik og individuelt tilpasset konsultasjon.
Sjelens Mysterieskole vokser og med den unik kunnskap om Magdalena Rosa, en urgammel gralslinje.
Du finner meg på Tantrasenteret i Oslo og på Terra på Bjølsen. Ta gjerne kontakt: mira.tveitane@gmail.com
Vår og sommer 2026
-

Hjerterøtter
Søndag 10 mai
Hjertelig velkommen til en dag med Hjerterøtter og mye deilig bevegelse:
Vi skal gjøre en lengre økt med YogaSOMATICS og senere på dagen noen spesifikke praksisere fra Womb Yoga. I tillegg blir det berøring og tid til å lande godt inn i kroppen og kjenne seg holdt og ivaretatt av en medsøster.
Det blir delinger, dans og deilig mat som vi deler: Ta med en rett som du kan dele med de andre (nok til 2 personer). Om det blir varmt vårvær spiser vi lunsj ute i parken!
Praktisk informasjon:
Sted: Terra yoga på Bjølsen
Dato: søndag 10 mai
Tid: kl 10- ca 17
Pris: kr 1100 innen 22.4/ så kr 1300
Hjertelig velkommen!
-

Norsk Tantrafestival
29-31 mai 2026 i Oslo
Hjertelig velkommen til fjerde utgave av Norsk Tantrafestival. Det er en så stor glede for meg å være invitert til å holde to klasser på denne festivalen:
Lørdag 30.5 kl 15-17.30:
Tantriske konstellasjoner: Å finne frihet i sine relasjoner
Vi åpner for å se, føle og sanse sammenhenger mellom egne utfordringer med intimitete, sensualitet og seksualitet og skjulte mønster arvet fra familie, slekt og samfunn.
Søndag 31.5 kl 14.30-16:
Et sanselig foredra om Traumer og Tantra
Det sårbare og sterke feltet mellom traumer og tantra der heling, frigjøring og oppvåkning kan skje.
Det selges early bird billetter nå!
Hjertelig velkommen!
-

Sacred Womb Awakening
Kurset er fullt.
30 mars til 4 mai + 2-3 uker oppfølging
De TRE FØRSTE PROSESSENE:
1. Tre senter for feminin visdom, kraft og kjærlighet
2. Healing av denne kroppen og dette livet
3. Frigjøring av fortidslinjene
Fine Bonuser:
1. Diamantmeditasjonen, del 1
2. Womb yoga klasse
3. Lær å synge Shakti Bija-mantra for meditasjon ++
Pris kr 4800 for alt! (Veil. kr 5800)
Du melder deg på og betaler dep. kr 2500 til konto 1520.25.26273. Restbeløpet, kr 2300 betales senest 22 april 2026
Tilbakemeldinger
-
Vi har vært sammen i en space hvor Mira har fasilitert dyp hvile og væren på verdensklasse-nivå. Det er mange tilbud der ute for den slags, men jeg har ikke erfart dette nivået av non-doing fra en norsk lærer før. Det er så troverdig, så virkningsfullt, så magisk. Selv de som har vært lenge på denne reisen - kanskje særlig de - vil få noe dypt meningsfullt ut av en slik gruppe.
M, deltager i Kvinnesirkelen Hjerterøtter
-
«Mira er som en jordmor som møter deg med verdighet og vennlighet. Gjennom hele SBP forløpet får du redskaper som nærer, styrker og hjelper deg til å vokse. Livet oppleves som at det går framover mot større fylde, frihet og kjærlighet. Deltakelse i fast gruppe med andre kvinner underveis gir trygghet, utvidede perspektiver og får deg forbi dørstokkmila»
Helena, deltager fra flere forløp
-
Hver dag når jeg våkner er en ny start, jeg trenger ikke lengre å være igjen i traumene for å føle meg trygg her på jorda, jeg har alt inni meg og jeg ser det nå. Og livsenergien bruser i hele blodet mitt, jeg har valgt livet gjennom denne prosessen og jeg kommer aldri til å gå tilbake på de samme gamle stiene jeg har gått før. TAKK MIRA, du er en ekte jordMOR for oss alle sammen! ❤️
KM, deltager i Sacred Body Prayer
TRAUMER OG TANTRA
***
healing og spirituell oppvåkning For vår tid
Healing og Oppvåkning er to sider av samme sak!
Jeg velger hver dag å leve og jobbe i selve skjæringspunktet mellom ytterpunkter og splittelser:
Mellom det som har blitt avvist/ foraktet/utstøtt og forlatt og det som har blitt opphøyet, forherliget og overvurdert som viktig.
Imellom det vi ser som godt og det vi opplever som vondt beveger energien seg og venter på at vi skal ta side og begynne drakampen som så ofte fører til konflikt. Men hva om vi stopper opp og ser ytterpunktene samtidig - som en større energiform? Som to sider av samme mynt? Verdien er der og venter på at vi roer ned tempoet så vi kan møte det som er.
Det er i mellomrommene at møtene kan skje. Det er her vi kan våkne og bli mer bevisst realiteten i livet her og nå og samtidig kjenne energien bevege seg og skape spenning, berøre det som er sårbart, til og med risikabelt å komme i kontakt med. Det er her i dette spenningsfeltet at vi kan lære mer om hvem vi er som menneske og person.
Alle bærer vi sår som vi skjuler for andre, og alle er vi sårbare i møte med det som ligger hjertet nært. Og enda mer det som berører kroppen og seksualiteten! Vi lengter nok alle etter å kunne nyte dette livet. Leve - ikke bare overleve fra dag til dag, mellom plikter, regninger, relasjoner som er vanskelige og drømmer og lengsler som får for lite oppmerksomhet og tid i hverdagen. Men det er få som virkelig tar steget inn i livet for å bli sin egen autoritet og med det et forbilde for andre.
Lengter du etter å leve mer sant den du virkelig er?
Folde deg ut og ta plass, leve fra kroppen, hjertet og livskraften din?
Virkeliggjøre talentene dine og få relasjonene dine til å fungere godt?
Leve kjærlighetsfullt og ha det gøy?
Leve mer erotisk og gledesfullt - ikke bare plikt og oppgaver?
Forstå bølgene av utvidelse og sammentrekning som skjer hver dag i oss alle?
Da har du kommet til rett sted. Jeg vet mye om denne reisen og jeg går den gjerne sammen med deg!
Med ca 20 års erfaring og utdanning innen flergenerasjonelt og karmisk traumearbeid, feminin, tantrisk yoga, meditasjon og meditativ berøring er det en glede å få møte mennesker som våger nettopp sårbarhet og styrke i møte med livet og det de lengter etter å leve fullt og helt.
1:1 og kurs
-
Velkommen til 1:1 session med Mira på Tantrasentert i Oslo eller Online over zoom.
In- person individualtimer holdes på tirsdager
Onlinetimer på torsdager (eller annen dag som passer for deg)
-
Jeg holder et vakkert rom for par som fortsatt har stor respekt for hverandre!
Her kan dere bli kjent med familiesystemene dere kommer fra og hvordan de påvirker parforholdet dere skaper sammen
Lære å lytte inn til den andre i et trygt miljø
Lære å gi enkel berøring og åpne et trygt rom for mer intimitet
Du bestiller partime her: mira.tveitane@gmail.com
-
Du er hjertelig velkommen til kveldskurs, dagskurs og helgekurs - og lengre forløp og program.
Både in-person og online via zoom.
Kvinnesirkler som “Hjerterøtter”
Kvinnekroppen som visdomsbærer
Healing med Roser
Tantriske konstellasjoner (kommer høsten 2026)
Oppvåkningsfeltet
Sacred Womb Awakening
Karmisk selvmassasje
+++
Aktivitetene varierer i forhold til årstidene og sykluser i undervisningen. Ta kontakt om du er interessert i et spesifikt kurs.
uforpliktende samtale
Du er hjertelig velkommen til å bestille en 30 minutter samtale med meg om du ønsker å finne ut om mine sessioner og program er en match for deg.
Du kan spør om lengre forløp som Soul Path eller om individualtimer for et spesifikt tema som er viktig for deg, for eksempel noe av dette:
healing i parforhold,
healing av traumer - lensel etter et mer tantrisk liv
forberedelse til å bli gravid,
kvinnesyklusens mange faser - feks hjelp inn i perimenopause
overgangsalder som spirituell oppvåkningsprosess og tid for healing og hvile
+++
Du kan bestille tid for en gratis samtale ved å klikke på knappen under
God speaks to each of us as he makes us,
then walks with us silently out of the night.
These are the words we dimly hear:
You, sent out beyond your recall,
go to the limits of your longing.
Embody me.
Flare up like flame
and make big shadows I can move in.
Let everything happen to you: beauty and terror.
Just keep going. No feeling is final.
Don’t let yourself lose me.
Nearby is the country they call life.
You will know it by its seriousness.
Give me your hand.From Rainer Maria Rilkes Book of the Hours, Riverhead, 1996, 2005. Translated by Anita Barrow and Joanna Marcy.