Mira Tveitane

Kjære Deg - hjertelig velkommen

Jeg er Mira Tveitane. Takk for at du tar deg tid til å lese her på mine nettsider.

Arbeidet mitt ligger i skjæringspunktet mellom Traumer og Tantra der vi finner viktige referansepunkter mellom nervesystemet og energisystemet. Med mange års erfaring og utdanning innen flergenerasjonelt og karmisk traumearbeid, feminin yoga i mange former, tantrisk berøring og meditativt energiarbeid er det en ære å få gi hver enkelt person som kommer en rik og individuelt tilpasset konsultasjon.

Sjelens Mysterieskole vokser og med den unik kunnskap om Magdalena Rosa, en urgammel gralslinje.

Du finner meg på Tantrasenteret i Oslo og på Terra på Bjølsen. Ta gjerne kontakt: mira.tveitane@gmail.com

Om Mira
Sessioner

Vår og sommer 2026

  • Norsk Tantrafestival

    29-31 mai 2026 i Oslo

    Hjertelig velkommen til fjerde utgave av Norsk Tantrafestival. Det er en så stor glede for meg å være invitert til å holde to klasser på denne festivalen:

    Lørdag 30.5 kl 15-17.30:

    Tantriske konstellasjoner: Å finne frihet i sine relasjoner

    Vi åpner for å se, føle og sanse sammenhenger mellom egne utfordringer med intimitete, sensualitet og seksualitet og skjulte mønster arvet fra familie, slekt og samfunn.

    Søndag 31.5 kl 14.30-16:

    Et sanselig foredra om Traumer og Tantra

    Det sårbare og sterke feltet mellom traumer og tantra der heling, frigjøring og oppvåkning kan skje.

    Det selges early bird billetter nå!

    Hjertelig velkommen!

    Les mer her!

  • Familiekonstellasjoner

    Hjertelig velkommen til introduksjonskurs i Familiekonstellasjoner etter Bert Hellingers metode

    Dette er for deg som ønsker å frigjøre dine relasjoner gjennom å se den systemiske påvirkningen på livet ditt.

    Vi mennesker er pattedyr, og det limbiske systemet i hjernen er dypt forankret i tilknytning, tilhørighet og følelser som veiviser i våre relasjoner. Noen påvirkninger fra slekt og familie er uvurdelige; dype, nærende og livgivende. Men det fins også mange sår og skader i tilknytningsveven - og det er disse vi skal møte med respekt og vennlighet så de kan bli sett, forstått og respektert.

    Du vil motta undervisning,erfaring med indre familiestrukturer og konstellasjoner som individuelt transformasjonsarbeid i gruppe.

    Praktisk informasjon:

    Sted: Sentralt i Oslo

    Dato: juli og august

    Tid: kl 10- ca 18 hver dag

    Pris: kommer

    Hjertelig velkommen!

    Påmelding til Hjerterøtter

  • Tantriske konstellasjoner for kvinner

    8-11 oktober på Hurdal gjestegård

    Disse dagene åpner vi varsomt for healing av sensuelle, intime og seksuelle sår og skader som har satt seg i kropp og sjel.

    I en trygg container skal vi møte imprintene i kvinnekroppen og sjelen som holder oss fast, åpne for healing og feire frigjøring, skjønnhet, styrke og livskraft som kan komme tilbake! Praksisene er mange og vi skal vekke kroppen varsomt og respektfullt.

    Det er tid nå for å la livet få mer plass - og la shakti bevege oss i retning av kroppslig trygghet, hvile, kraft og nytelse!

    Praktisk informasjon:

    Dato: 8-11 oktober 2026

    Sted: Hurdal gjestegård

    Tid: fra kl 16 torsdag 8.10 til kl 14 søndag 11.10

    Pris: kommer

    Ja! Dette vil jeg være med på

1:1 og kurs

  • Velkommen til 1:1 session med Mira på Tantrasentert i Oslo eller Online over zoom.

    • In- person individualtimer holdes på tirsdager

    • Onlinetimer på torsdager (eller annen dag som passer for deg)

  • Jeg holder et vakkert rom for par som fortsatt har stor respekt for hverandre!

    • Her kan dere bli kjent med familiesystemene dere kommer fra og hvordan de påvirker parforholdet dere skaper sammen

    • Lære å lytte inn til den andre i et trygt miljø

    • Lære å gi enkel berøring og åpne et trygt rom for mer intimitet

    Du bestiller partime her: mira.tveitane@gmail.com

  • Du er hjertelig velkommen til kveldskurs, dagskurs og helgekurs - og lengre forløp og program.

    Både in-person og online via zoom.

    • Kvinnesirkler som “Hjerterøtter”

    • Kvinnekroppen som visdomsbærer

    • Healing med Roser

    • Tantriske konstellasjoner (kommer høsten 2026)

    • Oppvåkningsfeltet

    Aktivitetene varierer i forhold til årstidene og sykluser i undervisningen. Ta kontakt om du er interessert i et spesifikt kurs.

    • Sacred Womb Awakening, 6 uker til 9 måneder

    • Sacred Body Prayer, 9 måneder til 2 år. For kvinner

    • Karmisk Selvmassasje, 2-10 uker. For menn og kvinner

    • Opplæring i resonansprosesser og konstellasjoner (1-3 år) . For kvinner og menn.

Her kan du se nåværende kalender

Tilbakemeldinger

  • Vi har vært sammen i en space hvor Mira har fasilitert dyp hvile og væren på verdensklasse-nivå. Det er mange tilbud der ute for den slags, men jeg har ikke erfart dette nivået av non-doing fra en norsk lærer før. Det er så troverdig, så virkningsfullt, så magisk. Selv de som har vært lenge på denne reisen - kanskje særlig de - vil få noe dypt meningsfullt ut av en slik gruppe.

    M, deltager i Kvinnesirkelen Hjerterøtter

  • «Mira er som en jordmor som møter deg med verdighet og vennlighet. Gjennom hele SBP forløpet får du redskaper som nærer, styrker og hjelper deg til å vokse. Livet oppleves som at det går framover mot større fylde, frihet og kjærlighet. Deltakelse i fast gruppe med andre kvinner underveis gir trygghet, utvidede perspektiver og får deg forbi dørstokkmila»

    Helena, deltager fra flere forløp

  • Hver dag når jeg våkner er en ny start, jeg trenger ikke lengre å være igjen i traumene for å føle meg trygg her på jorda, jeg har alt inni meg og jeg ser det nå. Og livsenergien bruser i hele blodet mitt, jeg har valgt livet gjennom denne prosessen og jeg kommer aldri til å gå tilbake på de samme gamle stiene jeg har gått før. TAKK MIRA, du er en ekte jordMOR for oss alle sammen! ❤️

    KM, deltager i Sacred Body Prayer

Nye tilbud!

Fra høsten 2026 åpner jeg igjen resonansfeltet der vi fordyper oss i konstellasjoner, det vitende og morfogeniske feltet. Det er med glede at dette nå kommer opp igjen etter nesten 6 års fravær, og at arbeidet tar en ny form for vår tid.

Fokuset vil være på bevegelse fra smerte til velvære og frihet, traume til tantra i betydningen av trygghet og nytelse. Men også i betydningen av et nytt perspektiv på selve livsreisen og tilstanden i verden nå.

27-30 august, Hurdal gjestegård:

INTRODUKSJON TIL

TANTRISKE KONSTELLASJONER

For kvinner og menn

Bli med inn i et nytt fellesskap der vi mykt finner overgangen fra familiekonstellasjoner og traumefelt til det livgivende, sanslige, rå, myke og kraftfulle feltet der den feminine livskraften (shakti) får åpne de mer intime områdene i livet som for mange har vært stengt nede gjennom generasjoner av tabu, traumer, fortielse og skam… vi skal respektfullt vekke mer av den erotiske livskraften i oss og sanse, føle, kjenne og vite at livet er hellig; Her i kroppen - her på jorda nå!

For å forstå hva tantriske konstellasjoner er må vi først lære hva familiekonstellasjoner er. 

Mer informasjon kommer

8-11 oktober, Hurdal gjestegård:

Tantriske konstellasjoner for kvinner

Disse dagene åpner vi varsomt for healing av sensuelle, intime og seksuelle sår og skader som har satt seg i kropp og sjel. I en trygg container skal vi møte imprintene i kvinnekroppen og sjelen som holder oss fast, åpne for healing og feire frigjøring, skjønnhet, styrke og livskraft som kan komme tilbake! Praksisene er mange og vi skal vekke kroppen varsomt og respektfullt.

Det er tid nå for å la livet få mer plass - og la shakti bevege oss i retning av kroppslig trygghet, hvile, kraft og nytelse!

Mer informasjon kommer

5 - 8 november, Hurdal gjestegård:

Tantriske konstellasjoner for kvinner og menn

Dette retreatet er for deg som vil være sårbar og sterk i møte med andre. Kjenne kraften i fellesskapet når vi sammen støtter og heier på hverandre i det den erotiske livskraften og kjærligheten kan møtes.

Disse dagene er for deg som vil være i et trygt felt i møte med sansninger, følelser, livstema og utfordringer i forhold til kjærlighet, sensualitet, intimitet og seksualitet. Vi utforsker feltet mellom traumer og tantra!

Retreatet er for par og single

Mer informasjon kommer

uforpliktende samtale

Du er hjertelig velkommen til å bestille en 30 minutter samtale med meg om du ønsker å finne ut om mine sessioner og program er en match for deg.

Du kan spør om lengre forløp som Soul Path eller om individualtimer for et spesifikt tema som er viktig for deg, for eksempel noe av dette:

  • healing i parforhold,

  • healing av traumer - lensel etter et mer tantrisk liv

  • forberedelse til å bli gravid,

  • kvinnesyklusens mange faser - feks hjelp inn i perimenopause

  • overgangsalder som spirituell oppvåkningsprosess og tid for healing og hvile

  • +++

Du kan bestille tid for en gratis samtale ved å klikke på knappen under

Gratis 30 minutter samtale 
God speaks to each of us as he makes us,
then walks with us silently out of the night.

These are the words we dimly hear:

You, sent out beyond your recall,
go to the limits of your longing.
Embody me.

Flare up like flame
and make big shadows I can move in.

Let everything happen to you: beauty and terror.
Just keep going. No feeling is final.
Don’t let yourself lose me.

Nearby is the country they call life.
You will know it by its seriousness.

Give me your hand.

From Rainer Maria Rilkes Book of the Hours, Riverhead, 1996, 2005. Translated by Anita Barrow and Joanna Marcy.