MAY YOUR PRACTICE BE YOUR PRAYER

Kjære Kvinne

Dette er for deg som lengter etter et trygt fellesskap med kvinner der vi utforsker kropp, sjel og ånd i et format som kan minne om en mysterieskole. Velkommen til en fordypningsreise på vei til Deep Divine Union.

Helt praktisk kan dette være din første fordypning i møte med feminin yoga, indre tantra og spiritualitet eller det kan være en videreutdanning for deg som allerede er yogalærer!

Hoveddelen av programmet er

• Feminine yoga og røttene til feminin yoga

• Tantra as the Yoga of Sacredness

• Berøring og kropp som hellig tempel

• Meditativ fordypning inn i divine feminine

• Undervisning om traumer: individuelle, familie, slekt og skjebne, arketypiske og kollektive traumer

• Healing av arketypiske og kollektive traumer

• Oppgjør med den patriarkalske psyken

• Kvinnefellesskap og utfordringer i møte med andre kvinner

• Innføring om Sacred Womb Awakening

• Karma selv-massasje

• Kreative innsikter og rituelle uttrykk

• Hvordan skape ditt eget alter

• Naturens rytmer og sykluser og vårt liv i spiralen, som bølge og dråpe

Det kan komme andre tema også, avhengig av hva gruppen trenger.

Jeg lytter dypt til hva Deep Divine feminine vil utfolde gjennom oss!

Hvem er dette for:

* Dette programmet er for deg som lengter etter en fordypning i feminin spiritualitet i fellesskap med andre kvinner og gjennom fordypning inn i kroppen som hellig sted; møtet mellom dype sanselige og følelsesmessige erfaringer og den dype stillheten i lyset og mørket. Det livgivende stedet der ren væren og livets puls elsker sammen.

* Praktisk kan dette være for deg som allerede har tatt en yogautdanning og vil fordype deg i en feminin yogaretning. Her får du tilgang på flere yogaretninger og kan gjøre noen erfaringer som nærer den yogapraksisen du allerede har. Du får mange verktøy og mye dyp kunnskap å ta med inn klassene du selv leder! Dette 9 måneder forløpet kan dokumeteres som en videreutdanning for deg.

* Dette kan også være det første steget i møte med feminin yoga og spiritualitet. Du trenger ingen forkunnskaper innen yoga for å være med, men du må ha villighet til å bevege deg og la deg bli beveget av det som allerede er i deg.

* Det kan være et godt sted å nære seg selv for deg som er jordmor, doula, spirituell midwife, mentor, healer, lærer, sykepleier, lege... En kilde der du gjennom fellesskapet kan gi deg selv all den hvile, støtte og fordypning du trenger for å ha mer å gi i møte med de som trenger deg.

* Det er et trygt sted for alle som allerede har gjort sin terapi og som nå er klar for den spirituelle delen av healingprosessen.

* Det er et overføldighetshorn for deg som leter etter spirituell næring og som er kalt til å dele med andre senere på din egen måte. Det er et “svangerskap” der noe nytt kan fødes inn i livet.

PRAKTISKE OPPLYSNINGER:

Datoer:

VÅREN:

SOMMEREN:

HØSTEN:

VINTEREN:

Sted:

Kursene holdes på Tantrasenteret i Oslo, Sagveien 28 øverst på Grunerløkka.

Undervisning:

Undervisningen under helgene er lagt opp med to aktive progresjoner med feminine yoga hver dag, berøring, meditasjon, pararbeid og delinger i gruppen. Helgene er veldig erfaringsorientert og du får mer undervisning online om de forskjellige temaene vi berører hver gang i vi møtes live. De fysiske kursene holder hovedtyngden av undervisningen og det er viktig at du er med på disse helgene.

Onlineundervisning via zoom:

Du vil motta online undervisning hver måned, noen ganger 2 samlinger pr måned (a 2 timer), noen ganger en samling (a 3 timer).

2 timers samlingene vil fungere på denne måten:

Første 2 timersamling er en undervisningsbolk som følger temaene for dette 9 måndedersprogrammet. Noen ganger gis undervisningen live og noen ganger gjennom opptak du ser i forkant i din egen tid. Den neste to timers samlingen blir Q&A og fordypning inn i månedens tema. Live samlingene blir på en ukedag kl 19-21. Datoer kommer til de som melder interesse/melder seg på.

3 timers samlingene vil fungere på denne måten:

Vi møtes for å praktisere sammen og fordype oss i feminine yoga, energetiske mudra/body prayer praksis, enkle mantra og meditasjoner. Disse samlingene er vanligvis på en lørdag kl 9-12. Datoer kommer til de som melder interesse/melder seg på.

Det blir opptak av alle disse møtene.

Private timer med Mira:

Du mottar 3 x 45 minutter individuelle timer med Mira i løpet av forløpet.

Kursmateriale:

Du mottar kursmateriale, noe skrevet og noen opptak av basisprogresjonene. I tillegg vil all onlineundervisningen bli tatt opp så du kan lytte og delta når det passer deg.

Velkomstgave:

Du får en velkomstgave på første samling.

videre innen Sacred Body Prayer programmet:

SBP 2, Sacred Womb Awakening

- en spirituell healingprosess for vår tid. Initiering i din unike kraft og væren i verden!

9 måneder med onlineundervisning, 9 helt unike healingprosesser, 3 sadhana- perioder og 2 live retreater a 4 dager

SBP 3, The Magdalene Rose - den Røde Magdalena Rosen

3-6 måneder forløp online og 2 kurs/retreat a 3-4 dager hver gang

3 hovedprosesser:

• En måned Karma Selv masasje etter mongolsk tradisjon

• En måned med hele den røde rosens syklus - The Root Seal

• En måned med myke, tantriske yonipraksiser

Kom som du er:

Dette forløpet blir kanskje det enkleste forløpet du noen gang kommer til å gjøre; det er ingen oppgaver du skal løse, ingen skriftlige besvarelser, ingen prøver eller tester, ingen bøker du må lese og gjengi fra. Det er først og fremst et sted der du lærer gjennom fellesskapet, dyp hvile og gjennom å ta imot det som allerede er i deg i møte med den undervisningen du får.

For deg som lever dypt inne i Divine Feminine allerede og som kjenner at du er klar til å skape noe nytt i verden så vil det være tilgang til ressurser, kreative oppgaver og enkle praksiser du allerede under forløpet kan begynne å dele med andre. Alt som deles videre må komme fra en dypt integrert egen praksis først.

PRIS for 9 måneder med Sacred Body Prayer:

Early bird

Fullpris

Depositum ved påmelding kr 5000 (ikke refunderbart)

Betalingsplanen ser slik ut:

• Påmelding med betaling av depositum kr 5000

• Datoene for delbetaling:

• Beløp:

• Beløp:

Ta kontakt om du vet at du skal være med på dette og trenger en annen betalingsplan, feks månedlige avdrag.

Pay it forward: Noe av overskuddet gis til en organisasjon som jobber for kvinner som har overlevd trafficking, overgrep og voldtekt. Organisasjonen gir terapeutisk støtte og fellesskap for disse kvinnene og i tillegg tilbud om støtte til å ta utdanning så kvinnene kan skape et liv de ønsker å leve.

Viruset: Om situasjonen tilsier at kurs-undervisningen må legges til zoom i sin helhet for en periode vil in-person undervisningen fortsatt gis på zoom på de oppsatte datoene/tidene. I tillegg vil det bli gitt tilbud om en retreat på et egnet sted når det er mulig for å ta igjen behovet for fysisk kontakt og undervisning/transmission av praksiser som må undervises in-person. Ekstra bo og matutgifter kan da komme i tillegg til kursbeløpet.

Spørsmål og påmelding til Mira Tveitane: mira.tveitane@gmail.com

Om du kjenner at dette kaller deg så ta kontakt for en gratis kort og uforpliktende samtale.

Du er hjertelig velkommen!

“I discovered there is something missing and it’s been missing for thousands of years. It’s the divine feminine. Her absence is likely impacting your health, self-trust, relationships and true success in the world. Sacred womb awakening, the third stage of spiritual awakening, is the transformational practice that is designed to restore the divine feminine within you as a lived and embodied reality.”

— Ann Bromley

MER OM INNHOLDET I PROGRAMMET

VÅREN:

Feminine yoga: Womb yoga/ Yoni Shakti.

Soul seeds and the first opening. Meditative touch, mantra, mudra and the wisdom of trauma.

Womb Grief.

Maiden and the first blood.

SOMMEREN:

Feminine Yoga: YogaSOMATICS

Flowering open inner tantra, sisterhood and the beauty of nature.

The fertile, creative womb.

Mother Womb and the birthing of soul.

HØSTEN:

Feminine Yoga: Roots of Feminine yoga

The Inner Union, Sacred Union and Divine Union.

Womb of Sacred Rage.

The Wild Woman and her power.

VINTEREN:

Feminine Yoga: Restorative and Healing Yoga.

Tender touch, karma self-massage and the full circle of natures cycles.

Creating a sacred alter for your body prayer practice.

Womb Wisdom.

The freedom of the Crone.

Dette 9 månedersprogrammet har 3 hovedområder:

• FEMININ YOGA OG BODY PRAYER

• TRAUMEFORSTÅELSE OG HEALING AV ARKETYPISKE/KOLLEKTIVE SÅR

• MYSTIKER ERFARING

Gjennom disse 9 månedene vil du får støtte til å bære fram det i deg som lengter etter mer sannhet og mer genuint uttrykk. Du vil oppleve dyp hvile og regenerasjon og det magiske som skjer i kvinner når vi ikke lenger bare bruker maskuline strategier for å lykkes i verden. Et rikere og mer mangfoldig liv og en mer inderlig praksis kan vokse fram i deg.

BONUS:

Det kan komme gjestelærere som vil dele sine unike gaver med deg! Det kommer mer om dette snart.

Påmelding og mer informasjon:

Mira Tveitane

mira.tveitane@gmail.com

mobil: 4110 5653

Du blir holdt i et intensjonelt felt:

Om du kjenner at dette kaller på deg så vit at prosessen begynner i det øyeblikket du tar valg. Om du kjenner at dette er for deg er du velkommen til å ta kontakt for en gratis og uforpliktende samtale og du vil bli invitert inn i en facebookgruppe der prosessene kan holdes trygt.

Du holdes i et intensjonelt felt gjennom hele dette Magdalena-året.

Hjertelig velkommen!

q&a

Blir jeg utdannet yogalærer innen feminin yoga?

Nei, du blir ikke utdannet yogalærer under dette 9 måneder forløpet.

Men du får dyp erfaring og innsikt i 4 forskjellige yogaretninger som alle har det til felles at din subjektive opplevelse er selve autoriteten i rommet. Dette kan gi deg mye klarhet og inspirasjon for den retningen du vil fortsette å gå. Gjennom selv å erfare først, ta imot opplevelsen og sansningen av denne type yoga så vil en videre lærerutdanning gå veldig mye letter for deg!

Er du allerede utdannet yogalærer? Du vil få så mye relevant kunnskap både innen de forskjellige retningene for feminin yoga, flergrenet traumeforståelse for individet, familie og slekt og det kollektive feltet og i tillegg spirituell fordypning som binder yogapraksisen og traumeforståelsen sammen at dette kan kvalifiserer som videreutdanning. Din egen praksis og dine klasser vil bli fysisk, psykisk og spirituelt mer traumesensitive, men også fylt med næring og et nytt narrativ og en ny kilde å hente ressurser fra.

Blir jeg utdannet traumeterapeut?

Nei, det blir du ikke.

Det aller viktigste for alle som skal jobbe med andre mennesker er først og fremst å ha en grunnleggende forståelse for hva traume er, hvordan det påvirker personen selv og de nære menneskene rundt dem, hvordan stressreaksjoner er indikatorer på ufordøyd psykisk materiale og hvordan vi kan lære å møte alt dette - i oss selv først og så hos andre!

Hele kulturen vår bærer på dype sår og ubearbeidet historie; dette 9 måneder programmet vil gi deg god innsikt i traumehistoriens famlende forståelse, hvor vi er i dag og litt om hvor vi er på vei nå.

Når traumeforståelsen er godt fundert i et samfunn kommer tantra og de dypere spirituelle mysteriene opp igjen som en naturlig forlengelse av historien. Og dette får du også kunnskap om…

Er dette forløpet terapi?

Nei, dette er ikke terapi.

Du som vil være med må ha gjort mye av ditt eget terapeutiske arbeide allerede for å ha fullt utbytte og nytte av forløpet. Det kommer til å skje mye spirituell healing underveis for alle som er med når vi ser inn i de arketypiske og kollektive traumene, men her legger vi mest vekt på de ressursene som nå blir tilgjengelige for oss!

Du er hjertelig velkommen til å fortsette en terapeutisk prosess med din selvvalgte terapeut samtidig som du deltar i programmet.

Blir dette forløpet satt opp igjen flere ganger?

Ja, jeg regner med å starte et forløp også våren 2023, men jeg kan ikke love at det blir slik.

Kan jeg dele invitasjonen med ei venninne?

Ja, gjør gjerne det! Om hun melder seg på får du 2000 kr i rabatt.

Får jeg kursbevis?

Ja, det gjør du.

Hvor lenge beholder jeg kursmaterialet?

Resten av livet om du vil. Alle opptak kommer til å bli gjort nedlastbare og du kan se/ høre alt igjen i ditt eget tempo og når det passer deg. Du vil også få skrevet kursmateriale som du beholder.

Hva er Sacred Womb Journey and the Magdalene code?

Det er et dypt tantrisk/mysterieskole materiale som igjen kan åpne seg i et trygt kvinnefellesskap.

Det er et intenst og mer intimt 6 måneders forløp der bevisstheten og kroppen åpner seg for visdommen og skjønnheten i det indre tempelet YoniWomb, Livets tre/ indre medisinhjul. Et dypt møte med seksualkraftens skapende og visjonære krefter. Det er et forløp som forberedes gjennom Sacred Body Prayer og som dermed skaper et felles felt der vi kan komme dypt på en trygg og naturlig måte.

kort Om Mira Tveitane

• Spirituell healing fra 13 års alderen

• Første spirituelle lærer som 22 åring, klosteropphold og lange perioder med meditasjon og stillhet

• Utdannet Kunstterapeut

• Fasilitator i familiekonstellasjoner, Sjelens bevegelse og Flergenerasjonelt traumearbeid

• Utdanning innen Birth into Being.

• YogaSOMATICS, Restorative and healing yoga, Aqua Yoga

• Yogatherapy for women: Womb yoga - Yoni Shakti

• DeviDance Yoga

• Roots of Feminine yoga

• Mantra yoga

• Meditativ berøring og Tender touch

• Sacred Womb Awakening

• Sacred Leadership

Mira har egen praksis på Majorstuen siden 2011 og hun holder jevnlig kurs og retreat i tillegg til 1:1 sessioner og parsessioner.

Utforskende samtale:

Om du vil bestille en gratis og uforpliktende samtale med Mira så ta kontakt her: mira.tveitane@gmail.com

Eller ring på mobil: +47 4110 5653

Du er hjertelig velkommen.