❋

Early bird tom 22 april!

Sommerferie- Retreat: Hurdal gjestegård

9-12 juli 2026

Hva du kan forvente;

…for vi skal ikke sove bort sommernatta!

❋ Stille tid og leken tid!

Vi finner rytmen sammen som kvinnefellesskap med yoga og meditasjon om morgen + morgenbad, deilig frisk frokost og tid til å være!

❋ Selvmassasje

Vi oppdager kroppen gjennom felles selvmassasje, mot kvelden gir vi tid til varmen i badstua og elvebadet

❋ Berøring

Lengre økter med berøring og fordypning, møte med sanselighet og frihet, lekenhet og hvile…

❋ Dans, bevegelse, yoga, "naturbad"

Elementer av sacred body prayer, yogasomatics/womb yoga, fri, vill, vakker dans, naturbad - elvebad - gå tur…

Reconnect with your body and mind as you escape the noise of everyday life.

Bli med

Datoene er 9- 12 juli 2026

Tid: torsdag 9 kl 14.30- søndag 12 juli ca kl 14.

Early bird pris: kr 5900 inkludert overnatting, indisk-inspirert mat og alle aktiviteter

Pris for deg som er hjemmeboende i Hurdal: kr 5300

Fra 23 april går prisen opp med kr 600 (for begge alternativene)

Påmeldingsfrist er 22 mai 2026

Yoga/morgenbad - så frokost

8:30 – 9:30

Aktivitet i salen eller ute

10/10.30- 12.30

Lunsj

12:30-14.30

Berøring/skogbad/dans....

14:30

Middag

18/18.30 - 20