❋
Early bird tom 22 april! Sommerferie- Retreat
Hurdal gjestegård
9-12 juli 20269-12 juli: Hva du kan forvente
late sommerdager - og netter
…for vi skal ikke sove bort sommernatta!
Vi finner rytmen sammen som kvinnefellesskap med yoga og meditasjon om morgen + morgenbad, deilig frisk frokost og tid til å være!
❋ Stille tid og leken tid!Vi oppdager kroppen gjennom felles selvmassasje, mot kvelden gir vi tid til varmen i badstua eller elvebad eller vannritualer inspirert av indisk dronningrituale
❋ SelvmassasjeLengre økter med deling og fordypning, møte med sanselighet og frihet, lekenhet og hvile…
Sensualitet og seksualitet - hva trenger oppmerksomhet i deg? Hva trenger å bli hørt, tatt imot og speilet i møte med andre kvinner?
❋ KvinnefellesskapElementer av sacred body prayer, yogasomatics/womb yoga, fri, vill, vakker dans, naturbad - elvebad - gå tur…
Stille ritualer i den magiske hagen!
❋ Dans, bevegelse, yoga, "naturbad"
When you open your heart to discovery, you will be called to step outside the comfort barriers within which you have fortified your life. You will be called to risk old views and thoughts and step off the circle of routine ans image. This will often bring turbulence. The pendulum will fix at times on one extreme, and you will be out of balance. But your soul loves the danger of growth. In its own wise trust, your soul will always return you to a place of real and vital equilibrium.-John O´Donohue
Bli med inn i dager med nytelse, glede og regenerering av kropp og sjel!Praktisk informasjon
Datoene er 9- 12 juli 2026
Tid: torsdag 9 kl 14.30- søndag 12 juli ca kl 14.
Early bird pris: kr 5900 inkludert overnatting, indisk-inspirert mat og alle aktiviteter
Pris for deg som er hjemmeboende i Hurdal: kr 5300
Fra 23 april går prisen opp med kr 600 (for begge alternativene)
Påmeldingsfrist er 22 mai 2026
Yoga/morgenbad - så frokost8:30 – 9:30
Aktivitet i salen eller ute10 - 12.30
Lunsj12:30-14.30
Berøring/skogbad/dans....14:30
Middag18/18.30 - 20
